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世界健身world gym永康教練MJ

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2025-01-31 03:06	每次都花3分鐘練習動作卻要花30分鐘剪影片沒有摔 🦵🦵🦵	30	0
2025-01-30 06:25	左手第一次做以為自己有什麼肢體障礙左手練了幾次之後發現都有障礙所以哪邊是左	19	1
2025-01-25 09:19	事實是動作不是做慢就好檢視自己的動作控制不來就降階如果不知道自己在練什麼	28	1	1
2025-01-24 09:43	學生說如果上課要做這動作他保保險先🤣	57	1
2025-01-19 23:23	毫無長進之上肢訓練負重2.5kg引體 4下發年終了正好是投資自己的好時刻	20	3
2025-01-19 03:28	一點長進也沒有場內唯一可以破台的依然只有它⋯⋯ 再不發點重訓影片大家都以為我	38	4
2025-01-15 02:14	我是不是除了懸吊沒什麼事好做了？	18	1
2025-01-09 09:53	說肚子不會用力我就不信了腹肌是笑出來的不信你來找我試試世界健身台南永康教練	72	4	7
2025-01-05 06:14	今天被主管蛐蛐了有沒有人來體驗一下教練課程來聊聊天也好啊	81	0
2025-01-04 06:49	休假21天回來之後什麼都變難了這動作在地上這麼輕鬆怎麼上了TRX完全使不上力	38	2	1