Ian Christakos

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2024-09-11 05:14	Dont drop the dumbbells
2024-09-11 01:06	Lock it down
2024-09-10 15:11	178.7lbs
2024-09-09 23:13	Diet is the hard part
2024-09-09 23:08	Gym advice: breath in lowering the weigh
2024-09-09 06:00	Brick by brick.
2024-09-09 05:39	Making some progress everyday
2024-09-07 23:51	Started from the bottom now im here