ichi9.26

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昭和39年生まれ妻1人息子2人孫4人初めての単車KH400 初めての車ケンメリ4ドア　4メリ自宅で筋トレやってます！

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2025-02-08 14:13	炎上覚悟でいいます！安いワイン好きなやつ出てこいや	4	6
2025-02-08 12:06	今日筋トレ休みで安いワインで酔ってます‼️ 週末の楽しみです笑	18	0
2025-02-08 06:32	やっぱり足､筋肉痛始まりました💦	3	0
2025-02-08 00:17	今週は仕事で月曜と水曜が筋トレできなかったから､帳尻合わせに昨日､足と肩をやった	3	0
2025-02-06 11:18	100kg 4発とMAXﾌﾟﾁ更新107.5kg 60歳でも少しづつ伸びてます。	21	0
2025-02-06 07:19	40年前の2/6に入籍して1ヶ月後の3/6にグアムで結婚式を挙げました！ルビー婚	3	0
2025-02-05 09:19	プレスダウン出来るようになったけど､ぶら下げてるバーは何キロまでイケるのかな？	0	0
2025-02-01 10:53	今日は本当に筋トレ休みで🍻	3	0
2025-01-31 21:05	明日は雨☂️か雪❄️ 洗車するか悩む😅 会社の駐車場は2､3日で埃まみれになる...	4	0
2025-01-30 10:39	今日は肩の日リアだけはめっちゃ効いてます💪	7	0