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2024-12-16 01:47	1st time try route kucing..Santai2 pon k	129	4	1
2024-08-29 12:13	Lepas 1 bulan lebih rest n takde perubah
2024-08-24 07:43	4am jogging kat putrajaya ni tenang dia
2024-08-21 15:27	Ada faiter2 EG nak join tak?? 7/9/24 FO
2024-08-21 05:02	Hampir 3 minggu asyik tengok strava org
2024-08-04 04:28	Selepas seminggu rehat..ingat kn lutut d
2024-08-02 12:58	Tak tahu la bila nak start lari balik..l
2024-07-27 06:02	Bakar kalori..ehhh bakar memori..
2024-07-25 05:48	Night trail with PGS squad..looping 6x
2024-07-22 12:00	Menu plan hari ni nak buat long run 15-1