iverson7761

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聽說脆是用來放重訓成果的？臥推90公斤、深蹲155公斤、硬舉190公斤可負重20公斤或連續20下和單手引體的理科直男

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2025-02-02 16:10	單手引體右手一下、左手兩下，沒想到我左手比較猛	11	6
2025-01-30 16:39	單手引體該不會我成功了吧	1	0
2025-01-28 15:24	這邊拉背器材超多，每台都做看看不算槓鈴啞鈴划船有11台	0	0
2025-01-26 13:45	無裝傳統硬舉 180公斤（連鎂粉都不用了力從地起，拔地倚天	15	8
2025-01-24 15:12	@beyourfitness_gym 的手把比較好握不會滑高位下拉 100公斤	5	1
2025-01-23 07:26	這樣算是有小南瓜肩 🎃了嗎	1	0
2025-01-23 04:46	槓鈴站姿推肩 60公斤啦當一個有肩膀的男人	3	0	1
2025-01-21 03:55	高位下拉100公斤6RM 體育客這個把手不太好握會滑	4	0
2025-01-20 03:53	哇我肩膀血管爆出來了… 我皮下跟內臟脂肪也太極端了吧	7	0
2025-01-19 08:59	三角像山石，高聳顯英姿坐姿啞鈴肩推25公斤8RM	5	0	1