Jay5️⃣

jaywong5

Sport house 10km 39’58 2017 Osaka marathon 3:21:12 2019 SC Hong Kong marathon 3:01:54 The old me is dead and gone.

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2025-03-04 21:45	睇到有條友寫”底氣”，其實真係唔明點解喎，條友最正就係死都唔肯解釋係點解😌	1	0
2025-03-01 12:21	2013 HKSM 4:17:34 2014 HKSM 3:56:12 Rott	23	0
2025-02-14 13:13	睇完一大輪跑步Threads,發覺跑完全馬之都無咩喜悅感，反而失落感多一啲。	33	12	3
2025-02-09 03:38	用一個月練全馬，200k。跑完全馬4:04 所以大家要跑完全馬，可以唔洗練	94	3	5
2025-02-06 13:17	如果一月跑咗200k，星期日跑唔跑全馬好渣打馬拉松2025	7	9	1
2025-01-21 14:14	如果你係快腳覺得有人係一線慢跑會阻到你，等於你係單車徑快跑阻住練單車嘅人一樣。其	16	0
2024-12-27 07:55	急問，邊度可以買到打call燈 Yoasobi Yoasobi	0	1
2024-10-04 07:08	睇完醫生，準備月尾做人生第三次手術。	8	9
2024-08-05 15:52	尋日因為自己心情不好，練跑都練不到。今日因為幾個因素，都係無練跑。我需要一點	3	13
2024-06-09 15:50	我中文唔叻遊玩時開心一點不被掛念我	0	1