It’sMyLife

johnbonjovishii

2024年1月からランニングを始めたおじさんです🙋 楽しくムリせずコツコツが勝つコツ！！をモットーにやっています直近の目標 1500m 5分ギリ！ 5000m 20分ギリ！ハーフ 90分ギリ！

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2025-02-04 11:21	2日前の筋トレの筋肉痛がまだ残ってる	5	0
2025-02-04 11:01	見ぬもの清し	1	0
2025-02-04 10:57	走る原理はニュートンの法則	5	0
2025-02-04 07:55	「⚪︎⚪︎ でご活躍の方の私のお客様の△△です！」ってどこかの営業さんからメ	1	0
2025-02-04 04:24	じーっと座っているのは良くなく、貧乏ゆすりは身体に良いんだって	8	0
2025-02-04 03:13	昼食はもちろんプロテイン	11	0
2025-02-03 13:43	uFit vibrationを買ったんだが手軽にほぐせて最高筋肉痛が気持ち良	11	0
2025-02-03 10:12	もう2月か早いな 12分の1が終わった	13	0
2025-02-03 10:09	昨日ジムでカワイイ子がいたその子が近くにいる時は、いつもより10回多めに頑張れ	12	0
2025-02-03 10:08	そういえば1月の月間走行距離は、202.3kmだった ※ただの記録用に記載	15	0