賴句均

jujunlai

31歲的大叔，喜歡跑步😊 1993.01.18

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2024-12-01 07:58	出去玩真的好累好累，不過這次的日本行我真的很滿意，希望明年還有機會去	3	0
2024-09-13 23:30	10k破自己pb，而且還越後面跑越快，希望之後的半馬可以用這配速完賽😊跑步日記	10	1
2024-09-10 22:37	轉晨跑後首次5k跑進22分內，裡面有兩公里繞進學校跑道跑真的快很多，偶爾小衝一下	9	0
2024-09-08 11:17	雨太大看不到前面，沒人要開第一個，這畫面也太好笑了吧🤣	69	0	6
2024-09-08 11:08	今天閒閒沒事就跑去看火車了，EMU3000跟EMU900真的很帥	6	0
2024-08-18 22:33	腳扭到好幾天沒跑步了，能夠復跑就是開心跑者日常	22	2
2024-08-10 23:40	首先恭喜自己成功完賽半馬，雖然跟三個月前的中興半馬比退步不少，不過能完賽就是好事	13	1
2024-07-21 22:31	三十歲以上的人讀小學才有的五個回憶： 1.禮拜六有上半天課 2.經歷九二一大地震	6056	549	304
2024-07-14 22:23	天氣熱到沒食慾又持續晨跑，不到一個禮拜掉一公斤，這樣好像不太正常跑者日常	14	3
2024-07-08 22:18	老樣子一個人孤單跑步，好想有跑友一起跑步，不過今天量體重又變瘦了一點南投人	20	0	1