ハル|48歳/夫婦で今史上最高のカラダ×低脂質レシピ
kanal_recipe
💪ガッツリ食べれるヘルシーレシピ💪 163cm 49kg 大会に向けてボディメイク中🔥 ❶ 5ヶ月で7.7kg減量したレシピ ❷無理な食事制限はせず体脂肪を落とす ❸栄養バランスを考えた低脂質の健康レシピ . いくつになっても最高の自分を目指そう！ ・ 愛用品などは↓
6,250位粉絲
粉絲統計
發文統計
總串文
46+
總回覆
39+
近30天
串文
8 (0.27/天)
回覆
10 (0.33/天)
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46+
39+
8 (0.27/天)
10 (0.33/天)
