Laupong 🇭🇰

kenmoz23

Gym 9up 日常

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2025-01-23 14:18	體重76kg 硬舉290kg 第2次撿起這個重量了想問下各位在健身房這是什麼	154	34	51
2025-01-14 15:10	210kg RDL x10 想問下各位在健身房這樣算什麼水平？🥲	52	11	7
2025-01-13 12:00	背日最開心😎	332	2	25
2025-01-11 14:55	第一次接觸呢個重量57.5kg 竟然可以用嚟做組，表示開心🥰	169	22	25
2025-01-06 14:25	體重76kg 硬舉290kg 還可以嗎？這次我感覺到重了，還將290公斤當垃圾	889	136	136
2024-12-28 08:27	200kg 無腰帶RDL 3組10下感覺好輕同空bar差唔多🫠	23	1	6
2024-12-25 11:38	好耐冇推60了，1個月前推55只係得4下依加突然間再多左小小力有啲震驚😳 ...	114	9	19
2024-12-20 03:31	硬舉270公斤感覺有點重😮‍💨😮‍💨😮‍💨	34	11	6
2024-12-19 14:11	體重76.5 硬拉 285kg 還可以嗎？感覺這個重量有點輕😂	680	347	163
2024-12-12 13:45	好好準備下年的🥰	27	0	3