矢野浩司

kouji_yano

54にして楽しいことを追求してますジョギングにバイクたまに釣りにサーフスケートジョギングは体重を現状維持する為マラソン大会は年に2、3回走ります

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2025-03-15 21:34	昨日、ぎっくり腰になり整骨院で施術してもらってきた来週の日曜日ロング走予定やの	24	6
2025-03-14 04:30	今日は、淀の河津桜を観に行く予定やったけど、三分咲きとか行ってもいいけどなぁ�...	51	3
2025-03-12 08:14	仕事前にベチュラン足の疲労が抜けてない感じでしたが久しぶりの短パンで気持ち良く	37	7
2025-03-11 20:51	この前のロング走で脹ら脛がしんどい走れんことはないやろうけど、走ろうって気にな	26	0
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2025-03-06 22:17	今日はここからスタート😄 スタミナ強化月間	28	2
2025-03-05 09:49	仕事終わりに雨が止んだのでジョグ大阪マラソンからの疲労かシューズのせいかアキレ	56	2
2025-03-03 02:49	休みの今日は雨遠回りするようにスーパーに歩いて行き家飲み😄 皿うどん作ってみ...	26	0
2025-02-28 07:18	こんにちは大阪マラソンからようやくラン再開途中、同僚から電話あって話ながら	64	6
2025-02-25 06:18	こんにちは昨日は大阪マラソンで今日は有給取りました😄 絶対足を痛めてると思う...	42	3