楊之蘭

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我就是一個健人紀錄訓練

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2024-11-29 06:32	早上夜班下班，只睡兩個小時依然持續做喜歡的事😊 135kg	4	0
2024-11-27 13:16	越來越冷，還是要練😌 🦵🏻220KG繼續向上	5	0
2024-11-19 15:02	健身告訴我，身體是不會騙人，努力才有收穫，不努力不可能有收穫， 200KG作組	78	8	2
2024-11-16 11:48	喜歡的事慢慢做😊 臥推150KG	10	0
2024-09-15 12:17	Leg day 183KG 4X4 練腿是為了吃更多好吃的美食🍽️	14	0
2024-09-06 13:22	245kg邁向250kg👊	317	29	18
2024-07-11 14:19	健身是我最快樂的時候	14	0
2024-07-06 04:34	換機車 JETSL 苗栗	5	1
2024-06-20 14:13	拉225kg還可以但手會滑🤣	14	5
2024-06-06 15:16	210KG 2x5	4	1