賴瑞物理治療師 | 疼痛控制、動作控制、脊椎側彎、運動醫學

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2025-01-17 07:17	【勇敢向世界，展現你的不一樣】這個影片，很適合分享給所有彎彎看，脊椎側彎	9	0
2025-01-14 23:26	【橫膈膜其實是長短腳！？】橫膈膜的解剖接點，除了下肋骨(7~12rib)外	726	9	148
2025-01-14 21:40	貼紮的原理，主要會分「生物力學矯正(biomechanical)」與「神經生	14	0
2025-01-11 05:43	想要翹腳是因為髖關節角度有偏差，這代表已經出現『結構性歪斜』；但，也可能只	10	0	1
2025-01-10 14:58	呼吸，也是一種動作；呼吸，也是需要肌肉；呼吸，也是一種訓練。練呼吸，看起	10	0	1
2025-01-10 14:00	單就影片的動作分析，比較偏「假性的翼狀肩」，但不論是真還是假，如果排除神經	9	5	2
2025-01-10 07:05	暫不討論這些動作，畢竟我不清楚訓練目標，就沒辦法詳盡的完成動作分析。但，	249	45	217
2025-01-09 05:57	以原文的兩個問題舉例，媽媽手學名為「狹窄性肌腱滑膜炎」，與影響正中神經壓迫的	14	1
2025-01-04 05:28	看來，是狼牙棒的部分。小補充，外在施壓在缺乏彈性與水分的筋膜，的確會增加	10	0
2025-01-04 01:13	背肌是很大的肌群，可能要先聚焦一下想要討論的範圍，不然很難有效的討論，一下	13	0