林瑞明

linjuiming

1976習慣晨跑的大叔 #既然起床就別賴著 #我的蔬跑人生

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2025-01-31 01:53	大家早安初三囉，該收收心了，剛好也月結，繼續跑跑囉	98	35
2025-01-28 01:01	大家早安雖然凍，保暖做的好，也是可以跑跑的哦，新年快樂🎊	70	22
2025-01-25 07:38	大家下午好我們的團長很擔心大家過年吃太多變胖🤭，特地安排了此次的團練，50...	65	16
2025-01-24 00:24	大家早安明天有一場很硬的團練，今天就熱個腳就好😂	65	4
2025-01-23 04:42	大家中午好華南銀行三峽分行的理專池先生，有一天問我，林先生需要換新鈔嗎？其實	140	28	15
2025-01-21 23:43	大家早安今天的氣溫有點高，又遇到神隊友跑5:30的，累累ㄚ😭	71	8
2025-01-20 00:39	大家早安今天是大寒，可是感覺還好ㄟ，不怎麼冷，適合多跑跑的溫度😁	76	15
2025-01-18 01:32	大家早安寒冷的北風吹ㄚ吹，持續低溫跑ㄚ跑	78	15
2025-01-17 01:32	大家早安今天跑步時，garminㄧ直提醒我，心率低於設定值，我想，它應該是凍	65	6
2025-01-16 02:17	大家早安今天又是寒冷的一天，保暖做好，繼續跑跑囉💪💪💪	74	8