MANABU

manabu_pokke_beyond

東京といわきで飲食店とパーソナルジムを経営しております。BESTBODY那覇🥇 @cafe_bar_pokke @pokke.akasaka @beyond_tamachimita @beyond_iwaki @awaselves.shinjuku

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カキノミ　〜牡蠣のお店〜　錦店 kaki_nomi_nishiki3	4
shooura🌈 shooura2025	2
露無豊 yutakaroger	2
見る用 jamwtpjn	2
haisai_kitchen	2
中田利一 nakadatoshikazu	2

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2025-03-15 05:13	手のひらの皮の強度がゴミ過ぎて、パワーグリップ忘れた日はタオルあててラットプルや	3	0
2025-03-13 03:01	面接ドタキャン対策として、当日返信いただいた方のみ面接するルールを設けました！	10	0
2025-03-12 08:45	アルバイト面接2回連続、連絡なしドタキャン！前日までメールのやり取りも丁寧にやっ	13	0
2025-02-22 04:49	先日、大家から契約解除の通知が届きました。看板を置くな！など、理不尽な要求に	11	4
2025-02-21 01:30	昨日上げた動画は122.5kgでした。お詫びして訂正いたします。最後かかと上がっ	3	0
2025-02-20 08:33	ベンチプレス人生の新記録達成✨125kgまで上がりました！年内140kg目指した	16	1
2025-02-11 00:58	ジム帰りの風景。麻布台ヒルズは良き駐車場🙇麻布台ヒルズ	0	0
2025-02-09 13:52	犬が液体になる日。チワプーのいる暮らし	4	0
2025-02-09 07:27	探しても探しても中々見つからなかった、完全オーガニックのプロテインドリンク、遂に	2	0
2025-02-08 12:19	ベンチプレス125kg、スクワット120kg、デッドリフト130kg。ビック3で	17	3