McStanley Wong

mcstanleywong852

Kettlebell，矯正運動及CFSC體能教練 stickmobility L2 ikokettlebell L3 RKSA Kettlebell L2 RKSA Ironclub L2 certifiedfsc L2 ANIMAL FLOW thebiomechanicsmethod

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2025-01-27 06:30	準備定過蛇年，但未收爐 #mcstanley_wong #mcstanleyf	8	0
2025-01-23 13:43	因某部分肌肉失衡所以影響身體平衡？同話無請個女仔食飯所以俾人red flag	4	0	1
2025-01-23 06:20	有無住紐約嘅人話到俾我知，喺紐約睇到有人著 I ❤️ny 嘅tee，你有咩感覺？	3	2
2025-01-22 16:09	單側訓練其實更加可以提升運動表現和效果！大部分運動項目身體其實都係非對稱狀態下進	7	0
2025-01-22 09:55	一打四…	2	0
2025-01-20 11:08	見到有個男人戴口罩，痾完尿但唔洗手呢個係乜野衛生意識？	10	6	1
2025-01-20 08:13	練習，進步嘅法門 @tong_dogdogdog #mcstanley_wo	7	0
2025-01-20 02:28	有人會覺得赤足鞋係噱頭，會覺得上千蚊對鞋係好唔值其實佢地嘅思考方向都仲維持鞋需	16	15	1
2025-01-19 12:08	世界是有趣，多外出訓練 #mcstanley_wong #mcstanleyf	4	0
2025-01-18 06:28	有計劃嘅練習好重要，我期望我嘅學生做chin up 都好輕鬆 #mcstanl	4	0