ming._0619

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2025-01-01 04:37	元旦開工💪💪	4	0
2024-12-31 06:24	2024最後一練跌跌撞撞停滯不前希望明年可以更有所突破健身日記	8	0
2024-12-15 03:22	鼻塞嘴破肩膀酸一個一個問題解決感覺自己也是挺玻璃的只要身體不適就會負能量滿
2024-12-12 13:00	發現自家浴室其實最好拍但過於裸露不敢po ig 這樣量體脂有18%… 我的腰部	6	1
2024-12-08 04:54	移地訓練天氣冷就是要讓身體暖起來新竹健身	0	0
2024-12-03 04:24	肚子旁兩圈… 飲食要在冬天乾淨好難天氣很亂吃冰的優格或牛奶又容易過敏😮‍💨...	10	0
2024-11-29 10:16	最近感覺吃什麼都有過敏的感覺.. 乳清蛋白堅果還有家裡的貓毛新竹健身	4	0
2024-11-21 12:52	上胸消失了… 今日二練累死😂 新竹健身	12	0
2024-11-14 05:25	最近打球比較頻繁感覺比較精實一些手臂加強…尤其小臂等我明年完成目標再去攀岩	6	0
2024-11-11 10:56	拍背才發現背上的痘疤有點嚴重..	2	0