MT Mabel

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2025-02-01 03:18	頭先喺屋企樓梯跣咗落去，落完雨又潮濕，好痛💥不過真心覺得鍛練到肌肉後，肌肉的確...	18	8
2025-01-28 01:49	今次輕減汲取了更多經驗，了解多咗自己身體以唔同方法減脂嘅接受度、身體反應、體力和	23	1
2025-01-10 06:59	女人無論增肌還是減脂都比男人困難，所以我會更努力。近月是減脂期，這星期都盡量5點	22	0
2025-01-03 00:43	為了試行不同減脂方案，我今早5：45起身空腹做運動。淨係讀理論滿足唔到我，由於個	38	20	1
2024-12-28 13:01	多謝師兄用心解說🥰 佢每星期都有團教架，大家可以pm佢了解吓 @rizzy_b...	33	6
2024-12-24 00:32	關於身材總有人天生就擁有美好身段，但我相信大部份都係靠努力和堅持去換取回來。	89	6
2024-12-23 03:06	多謝之前賀我牛一兼成為教練，送隻咁嘅公仔俾我，放喺邊好先？😂 #一對一私人教...	16	2	1
2024-12-23 00:04	Cutting 雖然要飲食控制，但亦可以食得好多元化和飽肚。如果飲食上真係忍唔到	89	7	2
2024-12-20 03:59	Lee個位嘅筋緊咗好耐，屋企嘅鬆筋用品都唔啱用，唯有早起去247鬆一鬆先返工	71	5	3
2024-12-08 06:31	📸相機果然唔同啲，立即貼堂 @cloudyvibelokaloca 做到嘢😂...	12	2