noriet1030

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娘の卒園式　入学式に向けての筋トレ&ダイエット記録筋トレは足トレの方が好き、胸トレは苦手…

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Yumiri Marsares yumiri_marsares	1
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Eito 👑 eitojp_fitness	1
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2025-03-12 12:10	トレーニーの人に聞きたいんですけど、ある程度メニューは決まっていると思うんですが	17	13
2025-02-05 13:12	ここって基本的に批判の言葉しかコメントしてこないんかね。心がすさんでる奴ばっか	0	1
2025-02-05 09:15	わからないんですけど、何故まだ埼玉の道路陥没の件は救出されてないんですか？自衛	10	46
2025-02-01 10:18	まだ筋トレ2年経たないくらいですが、ケーブルマシン(両サイドにケーブルがある奴)	2	0
2025-01-26 08:10	あんまり得意じゃないバーベルのデッドリフト。どうしてもヘクスバーより重量は落ち	4	1
2025-01-17 11:30	スミスマシンのベンチでダンベルでリアサイドレイズする人いてたけど、それってそこじ	0	3
2024-12-27 04:42	ヤバい！最近ずっとモチベーションが下がってきてる！こいうときは無理に追い込ん	0	0
2024-12-11 07:00		1	0
2023-08-24 03:04	初心者すぎて正解がわからない。どうなんだろ、フォーム的に。	0	0