蔡宛霖

panadiao

愛好美食的台南人。 8個月減27公斤體重21公斤脂肪5年不復胖。健康減脂不運動·飲食自由不復胖。

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2025-03-17 15:08	長輩是相對模式，執行滿認真的，對減脂表現也頗爲在意（這是好事但還是要放輕鬆）。	0	0
2025-03-15 14:28	#CNFCD 當你執行CNFCD #全營養彈性熱量飲食法的全營養來自WOW	0	0
2025-03-15 14:17	我今天忍不住有練習一下，知道要怎麼倒車比較順。不過不用特地留「16」給我，真的	0	0
2025-03-09 06:36	其實這裡很適合坐在角落喬事情，然後各從一個門出去。金哈克曼的電影會想到的就是	0	0
2025-03-08 10:36	少子化⋯所以現在要收到彌月禮盒加上年紀和社交圈，比日本製壓縮機稀少。而且這	0	0
2025-03-08 08:57	我是覺得假如將來若真有長照需求的產生，應該撥一切預算來保養。人口紅利也正在	0	0
2025-03-08 08:05	這邊幫大家複習一下。體脂儀演算，年紀跟內臟脂肪有正相關 that also	0	0
2025-03-07 07:33	Cooli說膝蓋是可以解決困難的，就是跪下來禱告。《創世紀》12 昨天小家結	1	0
2025-03-07 06:58	#膝關節有天有一個朋友打來問「#開模」。 #轉介紹前我還是有初步回	0	0
2025-03-05 05:15	但腦細胞還是有再生的機會——專注深入的學習。提供給大家三個方向： 1. #來	0	0