謝小蕙

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2025-01-29 13:29	年初一換新視窗祈願今年一整年錢途一片光明😆 #ootd #要邁入46了...	49	5
2025-01-27 16:41	2024/12/29~2025/1/27 連續29天年終打拼完成啦！依然感謝我	26	0
2025-01-22 14:27	1/22 階梯機一小時忙到一星期沒運動一有時間立馬進場流汗的感覺真好接下	196	11
2025-01-21 16:01	連續工作Day23 因為工作忙碌而調整健身狀態就是怕強迫運動會讓自己身心靈超	27	5
2025-01-14 13:41	1/14 背日忙到剩一週三練一個部位都只練一天果然油油背就出現了年假過後	178	23
2025-01-10 13:37	1/10 有氧日前一晚睡眠不足怕重訓注意力不集中導致受傷改踩階梯機一小時	57	7	1
2025-01-09 19:59	失去的恐懼反覆驚醒夜不能寐	42	6
2025-01-08 12:54	1/8 臀腿日早下班傍晚小睡精神奕奕就是練腿基本動作維持品質就好反向哈	110	12
2025-01-07 13:41	1/7 肩膀&胸再忙都要運動全器械減輕疲勞雙手的負擔降重輕輕練健身日記	78	5	1
2025-01-06 12:34	工傷...又沒運動了😮‍💨 想念我的鐵...	49	23