Ranko

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ランニング記録✍️ . ❤️1/12 東京ニューイヤーハーフ 🏅1:40:16 💜1/26 勝田全国マラソン 🏅3:25:59 🩷3/9 名古屋ウィメンズマラソン 💙4/20 チャレンジ富士五湖100K

433位粉絲

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あさみ asami_noda0525	4
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小室勝裕 hiro_komuu_running	2
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2025-02-06 11:16	右足痛いのやっと良くなったと思ったらなぞに左足の小指が痛い！かなしみ🥲🥲🥲	13	0
2025-02-04 13:43	ホットクックで作る煮物系がほんと簡単おいしくて幸せ　文明の利器〜🙏🙏🙏	11	6
2025-02-03 09:42	仕事が詰んでて明日も明後日も練習いける気がしない、、がんばるぞ、、	39	0
2025-01-28 13:09	ロードで滅多に筋肉痛ならないのに、トレイルのあとくらい筋肉痛〜〜〜🥲🥲これが...	43	2
2025-01-18 14:30	トレイルいきたーい⛰️ のだけどなかなか日程あわないそしてレースのタイミングとの	35	1
2025-01-07 03:54	当たり前なんだけど走らないとお腹空かないね🫠（かといって痩せるわけではない）	38	1
2024-12-24 14:24	有休消化の平日、大きな予定はないのだけど心にゆとりを持って家事をしてちょこっ	31	0
2024-12-24 14:14	明日は絶対にあまおうソフトを食べに行くのだ！！🍓🍦🍓🍦	20	0
2024-12-13 21:14	え、なぜか飛行機7:15発と思い込んでたけど7:45だった、、30分寝れたやん�...	17	2
2024-12-12 13:58	年内の出勤日あと3日しかないことに気づいてドキドキ（仕事終わらせられるかな）	16	0