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매일 러닝을 하면서 러닝에 대한 잡생각을 공유합니다.

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2024-11-25 13:50	기안84가 청주 마라톤보다 뉴욕 마라톤에서 늦을 수 밖에 없었던 이유	251	50	12
2024-10-28 05:26	10월 마일리지 - 500K 달성 목표가 있었던 건 아닌데 되게 열심
2024-10-27 00:14	10K 레이스 - 목표 : 37분 언더 맞바람과 프로3 신발이 조금	49	7
2024-10-24 05:40	오늘의 운동 어제 못한 장거리 30K 조깅한다는 생각으로 설렁설렁하다
2024-10-19 01:59	아 억울~ 초반 페이스 잡고 잘 갔으나 15K 부터 오른쪽 신발이 이
2024-10-14 08:32	35K LSD 확실히 꾸준한 운동이 몸의 회복력에 좋이지는 것 같다.
2024-09-10 03:31	장거리 훈련 전날 1. 탄수화물 과다 섭취 2. 물 다량 섭취 에
2024-09-09 00:17	스친님 모두 어찌나 저찌나 오늘은 러닝할 수 있는 마음과 시간의 여유
2024-09-08 13:18	https://strava.app.link/7nBRjTs0IMb 답답한
2024-09-08 10:30	그동안 수고했다. 잘가라 RunningThreads