さぉりん地味ごはん。

saorinco0925

お洒落なものは作れません！庶民的！食事記録(主に朝昼兼用飯) 食育インストラクター資格有。目標：まごわやさしい・一汁三菜・果物1日200g・卵１個・減塩！長女は13トリソミー。医療ケア児。在宅看護15年目💪 ︎山形らぶ❤︎

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2025-02-05 02:30	おはようございます☃️ . . . . . 1/28の朝ごはん。 ○しそ梅、ごは	381	12
2025-02-04 04:12	こんにちは✨ . . . . . 1/27の朝ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○昨日	409	11
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2025-01-30 09:56	こんばんは☃️ . . . . . 朝昼ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○納豆汁 ○	249	4
2025-01-30 09:53	こんばんは☃️ . . . . . 1/24の朝ごはん。 ○しそ梅、ごはん ○え	302	11
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2025-01-29 06:54	こんにちは☃️ . . . . . 1/20の朝ごはん。 ○すじこ、ごはん ○え	255	7
2025-01-28 02:06	おはようございます☁️ . . . . . 1/19の朝ごはん。 ○しそ梅、ごは	264	11