Sayaka

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ピラティスインストラクターという名を借りて皆さんの心と体を軽やかで幸せに🌿 趣味はフィールドワーク学びと気づきが大好物です🙏 新体操12 年/トロントワーホリ/NYダンス留学/インドヨガ留学/発酵食品/アトピー

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2025-03-07 00:59	過去に心が壊れたことがあって、その時からこれ以上傷が深くならないように守り癒すこ	2	1
2025-03-04 08:07	お味噌作り好きなんだけど、プラスチックに入れるのなんかなぁ。木の味噌樽ほしい	34	7
2025-03-01 10:20	私Basiでピラティスを学んだけど、Basiは結構アート要素強い気がする🎨	20	5
2025-02-28 00:34	昨日気づいた。自分を否定していたり引き止めたりしていたのは中の自分だった	5	0
2025-02-26 12:42	体を使うお仕事、体を見せるお仕事をしている女性、月経の時大変じゃないですか？舞	3	2
2025-02-25 11:47	自分の体と心的にはヨガは毎朝して、週2.3回ピラティスを取り入れるのがバランスが	17	0
2025-02-24 10:08	古民家を買ってリノベーションをしたいけど、なかなか難しそうだ。やはりはじめは、	32	14
2025-02-22 14:04	なんか久しぶりなのに久しぶりに感じない人って本当の友達なんだなと思う	7	0
2025-02-20 12:55	私の中で XGみたいにギラギラ派手に楽しんじゃおっ🌟 みたいな時と藤井風みた...	1	0
2025-02-17 04:26	私は、ストレスが溜まるとすぐに肌にあらわれる素直で便利な体をもっているのだけど、	9	0