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다원약국 대표약사 차근차근 건강한 삶으로..⏳
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2025-03-16 13:11
쌤이 내 준 과제가 있는데… 자세가 안 되는 이유로… 일단은 어깨 밀기
43
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2025-03-16 12:02
오늘 운동 쉬려다가 단백질 왕창 먹은 김에 하체 털러..!🏋️ 마지...
29
2
2025-03-14 13:39
하체랑 어깨랑 완료..✊🏻 아틀란티스 핵스쿼트 어떻게 해도 엉덩이에 ...
47
5
2025-03-14 03:05
보리콩 완 보리콩..🫛 퇴근 후에 하체 운동 할 생각에 두근 거리는 ...
10
1
2025-03-12 13:33
오늘의 식단🥗 우유 알러지 때문에 한달 동안 유제품 끊기하고 있는데...
14
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2025-03-08 01:26
오후에 약속이 있어서 출근 전에 부랴부랴 헬스장으로..! 오늘도 런지
21
2
2025-03-05 06:43
새로운 헬스장이 너무 마음에 들어서 등 운동만 하려다가 하체까지 털었다.
40
7
2025-03-05 01:25
‘끓는 물’에 7분 30초 아주 맛있는 반숙란이 된답니다..⏱️ 저속노
26
4
2025-03-04 14:55
그냥 한 번 다르게 올라가보고 싶었다..! 프레스업인지 점프인지 헷갈리
15
1
2025-03-03 14:04
잡힐듯 잡히지않는 매력.. 핸드스탠드
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