シイナｌ-17kgしたOLの日常

shiina__tja

・3食の食事と運動でMAXから−17kg達成・" Instagram ストーリー・リール動画 "にて毎日の食事とダイエット情報のせてます！⭐️⭐️

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2025-01-29 14:39	🇳🇿夢見てるみたいだった戻りたい	25	0
2025-01-26 13:56	やっぱり夏が最強すぎる、、、戻りた、😿	38	2
2025-01-23 12:45	🇳🇿でもエニタイム＋プロテイン探しの旅へ✨✨ 縄跳びしてたら「good」っ...	87	2
2025-01-04 13:56	正月太りした方へ！！！（自分へ！！！）体重戻そうとして、急に食事1食とか絶対に	9	0
2025-01-01 12:12	最強のプリケツが手に入る SHIENオススメスパッツ3選！🍑✨✨ 細いでは無...	11	1
2024-12-31 14:30	2024！！！いっちばん辛いって思った１月だったけど、そのおかげでこの身体を手	22	1
2024-12-30 12:11	やっぱり、何回でも思うけどただ細いでは無くて健康的な身体を保ち続けたいビキ	19	0
2024-12-29 14:16	2024年最後までやり切るぞーーー！✊🏻✨✨	103	5
2024-12-27 13:50	⭐️-17kg達成したシイナの年末まで頑張ろうチャレンジ　ということで、毎日	4	0
2024-12-26 02:29	-MAXから−17kgして変わったこと⭐️- ①ラインが出る服やビキニを着こな	18	3