キラちゃん🌟

snailhou0221

--------------------------- 111.02開始打高爾夫球 113.03開始健身單純想記錄一下自己的進步歡迎大家互相交流 ---------------------------

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2025-03-10 13:13	越來越能抓到有氧的節奏了	0	0
2025-03-02 08:59	又回歸健身了這世界什麼都可以背叛你只有健身跟我老公不會健走坡度13	0	0
2025-01-09 09:40	昨天休息，因為大腿跟臀真的痠痛到不行今天off就來跑步了突然有種開竅的感覺，	3	0
2025-01-06 11:21	來還債了啦🤣	1	0
2024-12-01 02:25	教練課結束後的自主練習今天跑來揮展高爾夫球練習場好像太久沒來，有點放不開不	13	1
2024-11-23 09:01	高爾夫教練課程四堂就這麼結束了收穫滿滿！不管是動作調整還是各個球桿中的	8	0
2024-11-22 14:41	今天禮拜五所以比較認真………. 其實是我吃了三顆金牛角麵包因為真的太好吃了	1	0
2024-11-22 14:36	上次參加開幕日暨擊遠比賽跟擊準比賽擊準比賽當然沒得名擊遠比賽用一號木，是女子	8	0	1
2024-11-20 01:02	上了三堂教練課，好不容易覺得會打一點了，就去打室內高爾夫，挑了三星的球場開打，結	8	0
2024-11-18 13:20	踩個滑步機也這麼認真，那以前幹嘛踩一小時，累死我又沒效率	1	0