王紹瑜

stanley70805

孤家寡人一個，單車小菜狗，爬山小白，佛系跑者，游泳小弱雞，現在只希望能吃能睡就是福~

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2025-01-13 09:27	渣打馬拉松全馬DNF 重來沒想過在自己最熟悉的賽道上DNF,而且是最慘的一次(上	151	19	2
2025-01-05 16:23	今天是渣打馬前一周最後一次的長距離練習(計畫30km)，半馬配速又比上周推進了1	12	1
2024-12-31 15:24	2024年的最後一天，為了下個月的渣打全馬，面對長時間的出差和頻繁大魚大肉的應酬	6	0
2024-12-28 03:37	14度，完全跑不動，只剩下拍照的功能 ~渣打馬倒數兩個禮拜~	13	1
2024-12-22 02:04	"圖文不符" 渣打馬倒數兩個禮拜，30km的長距離練習	5	0
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2024-10-13 04:11	中年大叔跑步肥肉照，今天團練多時候被多年跑步的跑友兼前輩笑說"我胖的跟豬一樣"	42	8
2024-10-11 08:00	今天下午獨騎永安海鷗路線，回程上橋西濱那段差點被風吹跑了(均速只有16KM)，最	5	0