Tom Chan

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2025-01-08 07:44	剛接觸健身三個月，這星期練胸受大哥提點胸肌突飛猛進，多謝大哥！建議手臂加強	94	6	4
2024-12-31 05:32	剛接觸健身三個月，開始見到訓練痕跡 2025建議手臂加強	229	16	12
2024-12-29 18:06	My chicken leg strength #gym #gymmotiv	22	0
2024-12-29 03:51	Ready for my 2025 plans #gym #gymmotiv	42	3
2024-12-26 13:32	Try 130kg bench press and check the benc	0	0
2024-12-25 19:22	Stay in the routine. Grinding, Dieting &	22	1
2024-12-23 13:55	今日冇去gym，所以搵下朋友黎舉	19	0	1
2024-12-22 16:36	Dancing with my friends tonight #party
2024-12-21 16:11	Tryna be the prime of myself #gym #fit	14	0