ともこ

tomoko_run_run

ギリギリウルトラランナー🔰 股関節唇損傷から復活したランナー月間走行距離100kmでウルトラに挑戦し続ける next▷姫路城/丹波篠山/名古屋WM/いわて銀河100

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2025-02-02 23:03	水泳をやり始めたら肩こりが減った気がするんだけど気のせい？肩をランニングより	43	6
2025-02-02 08:35	今日はいい練習ができたスイム🏊‍♀️ 1000m 50m×6 500m ...	38	5
2025-02-02 02:39	本日2/2は誕生日 37歳になりました午前中を睡眠で溶かした37のスタート	245	44
2025-02-01 03:28	罰金だらけで笑った。やばいなー。日本	20	4
2025-01-31 16:14	子宮頸がん健診ってグリグリされるの痛いよね。でもガンは怖いからちゃんと毎年受	22	0
2025-01-31 08:44	体重はステイだった😇 唯一良くなったのはヘモグロビンw 11.6→13.4ま...	26	6
2025-01-30 12:10	お知らせします丹波篠山ABCマラソンにエントリーしましたもう金欠です😇	147	11
2025-01-30 08:38	明日は健康診断半年前の健康診断で衝撃的な体重を記録 1ヶ月前から頑張った	26	0
2025-01-30 03:15	久しぶりに使用レビュー書いてみた☺️ 今更ながら防寒用の手袋です😂 htt...	17	0
2025-01-29 21:59	ランニング記録▷ @tomoko_run_run 1/12 Swimming	28	0