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2024-11-18 13:11	這次五公里進步1分鐘多，總配速都配在4分55秒左右，第一公里太慢配快6分😂...	44	0
2024-11-16 15:09	就這樣過了一年了，因為去年的這個比賽，讓我因緣際會重新開始訓練，重新回到田	93	2	13
2024-11-07 01:24	即使未來充滿了不確定性，即使對自己的能力存有疑惑，但我相信堅持和努力，可以	20	0
2024-11-01 15:44	一堆人徵友都說自己是體育人，到底怎樣才算是體育人呢？人氣就比較高嗎？不懂就	8	2
2024-10-31 14:47	可惡的詐騙，大家小心不要被騙唷，原本我只是截圖回覆給他，然後就被封鎖。	4	5
2024-10-29 00:34	😭誠心誠意的［收］😭 搶不到杰倫的票真的很扼腕，所以如果各界善心人士，願...	3	0
2024-10-05 11:21	訓練是生活，好好休息一樣重要‼️	71	5
2024-10-05 09:33	突然想來一杯肥宅快樂水🤨
2024-10-05 05:01	跑一下心肺耐力訓練，好久沒跑，快喘死了😓	58	0	1
2024-10-02 14:21	好奇問跑什麼速耐力訓練，會比較有效呢？田徑	11	0	1