Yamam Run

yama_yama_73

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2025-03-10 11:38	マラソンロス…。今季のレースが終わって1週間。いつもの治療院で、『次の目標は	34	1
2025-03-03 02:12	昨日はとても素晴らしい1日を過ごせました😝 ただ一点だけ気になることが…。 ...	1	0
2025-02-25 03:32	レース5日前。体力温存のため運動とお酒を辞めたら、著しく食欲が減ってきた😅...	5	0
2025-02-21 10:46	東京マラソンの時に聴くオススメなラジオ何がいいだろう？って気になった😊	4	1
2025-02-19 08:08	来月末からの手術を覚悟して、いざ入院オリエンテーションに参加。半日以上の精	9	7
2025-02-17 12:43	また親指足の爪が紫色に… 新しい芽が出てきた瞬間すぐ無くなるという…。	2	0
2025-02-08 11:23	最近よく治療院で『ランニング好きなんですね。 1週間どれくらいの距離走られるん	129	5
2025-01-28 10:03	新宿シティから２日経過。今回は全く筋肉痛がない💪 自分成長したな！っと少し優...	26	2
2025-01-13 02:41	今日はまさかの筋肉痛😂 まぁ、きちんと走った証拠？だよね😁 もっと練習しない...	9	0
2025-01-13 00:13		0	0