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yamanyong4

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2025-01-03 02:42	오늘은 5키로 추가해서 물푸를 시도해봤음 원판 위치때문인가 밸런스 잡기가	39	14
2024-12-28 03:29	주말 벤치 ✌︎('ω')✌︎ 145키로 1방 140키로 2방 덤벨벤치	18	6
2024-12-24 02:50	밀기운동 끝! 벤치프레스 120키로 8방 스트레들 플란체 푸쉬업 연습 덤	27	14
2024-12-22 11:45	개같이 먹어버렸다…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) やってしまった 치팅데이	17	6
2024-12-14 09:42	연남동은 벌써 크리스마스 분위기 (c" ತ,_ತ) ヨンナンドウはもはやクリ	19	2
2024-12-08 08:09	일요일 운동 끝나고 この一週間お疲れ様でした筋トレ	13	3
2024-11-15 05:40	이번달안에 10개 채우고 싶다 영상은 8개 今月まで十回やりたいなぁ映像は	175	20	1
2024-11-06 04:00	긴 가동범위도 좋지만 짧은 가동범위 물푸도 꾸준히 해줘야한다고 느낀 요즘	13	1
2024-10-19 11:56	장렬히 실패한 벤치150… 체중 2배는 멀고도 험하구만~~
2024-10-11 03:21	오랜만에 야외운동! 날씨가 진짜 너무좋음ㅋㅅㅋ 더 추워지기전에 종종 밖에