楊睿垚

yang.riuyao

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2024-10-15 14:47	跳繩 Day 72 出去玩還要被教練監督跳繩，就是一直跳單迴旋=>雙迴旋=>三	1	0
2024-10-09 09:47	補跳繩 Day 71 雙迴旋100下 12月2天一夜活動快點一起出來玩唷	0	0
2024-10-07 01:18	（補）跳繩 Day 70 單迴旋 600 雙迴旋 300💪💪 連續兩次...	0	0
2024-10-05 17:46	跳繩Day 69 單迴旋500 雙迴旋120 練習三迴旋甩到手指，還真痛阿	1	0
2024-10-04 22:50	跳繩 Day 68 單迴旋300 手好酸阿~應該有練到吧🤣🤣🤣	0	0
2024-10-04 00:12	（補）跳繩 Day 67 雙迴旋 200 最多連續51下	0	0
2024-10-02 15:25	跳繩Day 66 單迴旋300 雙迴旋150 節奏怪怪的，抓不到，跳的很不	0	0
2024-10-01 17:56	跳繩 Day 66 雙迴旋 250下最高連續54下第一次用把手有重量的，感	0	0
2024-09-30 04:20	(補）跳繩 Day 65 雙迴旋50 第一次在家裡跳，先試試之後看能不能在家	0	0
2024-09-28 18:53	跳繩 Day64 雙迴旋200下感覺身體真的很疲憊，20下連續都覺得很累	0	0