chan chin yat

yat211

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2025-03-14 09:30	#順利完成就足夠了 #殿堂級賽道 #夢想之路 #打大佬 #享受跑步 #七大馬	20	1
2025-03-08 01:37	回顧9/2/2025 SCHKM2025 #RRC #nikehkg #sub	11	0
2025-03-07 12:27	準備下一戰 Road to marathon	23	1
2025-02-26 05:41	上年BQ，今年BQ，出年？	3	4
2025-02-19 05:34	早前準備渣馬冇去露營幾個月，順利完成渣馬後，因體力需要恢復預備下一場戰鬥，所以老	8	0
2025-02-12 22:00	2024年我好幸運被揀選入Nike x RRC 年中因受傷停止訓練兩個幾月，冇諗	8	0
2025-02-12 16:59	Nike x RRC 大家一齊努力過⋯⋯無悔！💪 跑步最緊要～開心！健康！速度...	8	0
2025-02-09 07:20	全馬順利完成✅3:10 天氣凍冰冰，頭15k兩腿肌肉超冰硬，完全唔上力，要減慢配	22	2
2025-02-08 12:22	練咗嘅明早用出嚟睇吓有幾多啦⋯⋯	36	0
2025-02-08 03:27	明早全馬42.195km 終點見！ schkmarathon #runderf	9	0