黃譯賢

yihsienfit0614

NSCA-CSCS、FISAF 健力專項、肌力體能訓練動作優化、進階阻力私人教練，線下一對一、線上課表安排

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2025-01-19 15:43	舒服的身體，舒服的蹲🥰💉💊 170 kg 3*5	5	0
2025-01-14 14:52	🐎👃🏻⋯回來了！👋	6	2
2025-01-07 16:48	好久沒這麼順拉！🦪🦪🦪 SQ 165 kg 3*5	5	0
2025-01-02 15:19	新年第一練，在新開的 @瘋狂健身😚	5	0
2024-12-22 15:31	年尾比賽最後一發 🧨 ☁️雲林縣長盃☁️ 在地仔 @u9910420 開神...	1	0
2024-12-19 12:52	邁進運動會🔥🔥🔥 唯一搶到名額的學生～🦄 這場比賽有驚艷也有檢討， ...	4	0
2024-12-18 15:09	去年推117.5➡️今年推122.5 進步5kg，也是一個里程～持續累積，	1	0
2024-12-10 15:53	一切都是過程⋯🚬	2	1
2024-12-05 15:47	90-要來了？	1	0
2024-11-30 16:57	年底收關戰 11/30 單項臥舉第四🦀 125⚪️ 135⚪️ 140...	8	1