岩城裕治

yuji_iwaki

山を走り狂うオジサン、 1968年生50代トレイルランナー　裸足ランニング,100mile、フルマラ42.195km 福知山3:09:16(裸足barefoot) 2025年目標100マイルレース 6月TAMBA100マイル、10LAKEBIWA100(抽選)

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2025-03-09 10:03	レース来週だけど、コース変更あったから試走してきた。前より難易度上がって楽し	24	0
2025-03-05 11:36	20% ウエイト5kg 60min 空荷36min Ｄ+2000	23	0
2025-02-28 12:25	2025.2月月間走行距離 324km 累積標高 D+30,154m 合計継続	6	0
2025-02-27 11:26	20% 11km D+2200 ミドルレンジに向けてのスピードと心拍慣らしとく�...	23	2
2025-02-23 14:42	もぅ 40代後半と50代後半の2人だけど、小学生のように時間待ち合わせして一日中	15	0
2025-02-23 09:51	あ〜楽しかった⛰️	35	0
2025-02-20 11:57	ウエイト5kg 17km D+123m	13	0
2025-02-18 11:12	トレミ20% 11km Ｄ+2200m	18	0
2025-02-17 10:55	トレミ20% 8km D+1600 ウエイト無しピッチを40代の頃に戻す練習	20	0
2025-02-16 13:50	TAMBA親不知新コース試走子供達が保育園のころ初めて一緒に登って背負って降っ	17	0