永如

yungrulin

《靜心時刻》

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2025-02-02 01:29	《心經》-觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。「般若波羅蜜多(pr	79	2
2025-02-01 01:00	喝咖啡前陣子和一個老師對話，我聊到，自從做完某次療癒後，我就變得不太愛喝咖啡	55	0
2025-01-31 01:27	回家過年3日後今天清晨一早，回到自己家中靜坐，發現雜質即增加不少。在父母	59	0	1
2025-01-30 12:11	和師父拜年大概十前就開始跟父母到一個山上的精舍看師父，每次路過草屯，就會順便	147	5
2025-01-29 08:50	靜坐時睡著在靜坐時所進入的意識/腦波，和睡著時不太一樣。換言之，如果一旦進入	68	0	2
2025-01-27 15:50	超越而不捨棄超越是，想超越的東西還在，只是超越了。捨棄像是東西不見了。一	51	5	1
2025-01-26 13:07	無預期在靜坐時，無預期會到哪裡。更像是切換到另一種模式。頭腦無法預設去哪裡，	34	0	2
2025-01-23 23:27	超越感官、喜好可以超越（transcend)，因為在一個更加狂喜的位子，其他	43	0	2
2025-01-23 11:02	給身心靈一些張力/壓力在可以承受的範圍內。透過靜坐冥想紓解壓力，而能夠承	26	0
2025-01-20 01:42	有癮頭的快樂還是另一種沒有高峰的快樂。沒有高峰，因為他不是從外在刺激，或	2	0