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166/76 目標半年20公斤 2025/01/02 開始

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2025-01-06 21:42
Day 4 早餐：黑咖啡 午餐：很罪惡的義大利麵 點心：休息間的一塊荷蘭點心 晚
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2025-01-05 21:49
Day 3 體重：76.2/月事第一天 早餐：黑咖啡 午餐：烤蔬菜+烤馬鈴薯
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2025-01-04 14:33
Day 2 （補） 早餐：黑咖啡 午餐：牛肉湯+花椰菜 晚餐：邪惡的比薩 🫠...
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2025-01-03 08:23
原來串不能修改文章😅 對它還是很不熟。 Day 2 等等存草稿😆
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2025-01-02 11:20
Day 1 體重：77.1 😳😆 早午餐：多榖麥片+優格+兩顆水煮蛋 晚餐：
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2025-01-01 21:52
誰要來一起來減肥？ 希望半年能瘦到20公斤 減肥人生 明天開始來記錄💪
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