2024-08-21 10:38
마음의 중심이 잡혀있지 않은 사람을 잘 파악하는 편이야. 마음의 중심 즉, 삶의 밸런스를 뜻하기도 하고, 몸의 면역과 균형체계를 뜻하기도 하는 Homeostasis 말야.
외부적 요인과 내면의 변화 사이에 적절하게 대응해서 편안한 상태를 유지하고자하는 항상성을 의미해.
감정이 요동치는 상황에서도 순간적인 흥분을 다스리는 평정심이 강한 사람을 신뢰하고 좋아하게 되더라고.
마음의 중심이 없는 사람들의 특징은 자기 감정에 대해서 잘 몰라. 막연히 행복하지 않고 불안해하고 우울해하지만 그 근원이 어디서 오는지, 감정과 객관적으로 마주하며 느끼는 불쾌함을 겪고싶지 않아해. 필연적으로 자기의 가장 낮은 부분을 바라보고 인정해야하는 과정을 거쳐야 감정과 불안을 대처할수있는데 맞서바라볼 용기가 없어.