-COMPLEMENT D'INFO- J'ai reçu des MP et autres commentaires venant de personnes qui veulent approfondir (par curiosité et parfois par malveillance, voulant contredire mes propos). Alors voilà l'explication : Un déficit calorique reste une différence simple entre les calories ingurgitées dans une journée et celles brûlées au sein de cette même période. Cette différence se doit donc d'être négative, brûler + que consommées. 1/