Начинала с тренером, чтоб всё сразу правильно показал, поставил, объяснил. Когда всё поняла и могу правильно исполнять упражнения - дальше сама 👌

Лет 8 назад занималась сама, потом большой перерыв. Сейчас решила с тренером и за два месяца месяца вижу большой прогресс по сравнению с теми годами, когда занималась сама.

до этого обучал друг,так как он ходил в зал 2 года и продолжает ходить,а я была нубиком. он создал мне программу, мы позанимались вместе пару раз и на этом типо все. потом мы перестали общаться и я решила взять тренера. все таки были какие то ошибки и можно было обговорить все вопросы, лучше все таки взять тренера,это того стоит,все таки это ваше здоровье!!

Я занималась с тренером около 8 месяцев, но потом поняла, что функция тренера перестала стоить своих денег. Технику знаю, мы делали +- одинаковые сеты упражнений, и я ушла. Мне нравится свобода, не бросила, занимаюсь в радость дальше

С тренером , не возможно у самого себя увидеть не доработанные места .