Threadser.net
數據
關鍵字
功能建議
Following
Threads
Login
串文
串文鏈結
2024-08-08 05:27
Ê bây hồi xưa t có 44kg, giờ t 55 r bây, ai có tip giảm cân hay có thuốc gì cho t xin với chứ t tự ti vãi T.T
讚
回覆
轉發
作者
hnirt.22
hnirt.22
粉絲
串文
4+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
無資料
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
NaN%
回覆 (BETA)
最先回覆的內容
發文後
用戶
內容
3 小時內
hamyxinhthe_
Ê đừng uống thuốc giảm cân nha ní. Tiêm thử liệu trình lri pro hiệu quả nè. Chả đau mà tui cũng tiêm lun ý. Có nhu cầu ty nhắn tui nha
11 小時內
Quynh Trang Nguyen
_wynchan
Thâm hụt calo á bạn, mình tính TDEE rồi dựa vào đó điều chỉnh ăn uống với nhảy dây và tập mấy bài của Emiwong hoặc Chloeting. Mà nhảy dây thì bạn nhớ đeo đai này để bảo vệ v1 nha https://s.shopee.vn/6fNYPl6anA
一天內
Quang Thành
cqt.skiplegday
chỉ có tập luyện và ăn uống thôi bạn , có cái video tập luyện tại nhà này của bên HFI bạn thử tập theo xem có 15p mà nhẹ nhàng lắm https://youtu.be/V4bXQ1VfWgI?si=2a4vYlRq0PeWib0b
一天內
Nguyen Vân Anh
anhhhhvannnn
Mọi người em cân giảm mà cả mông với ngực đều bị giảm có bài tập nào lên sz mông ngực k ạ