처음 요가원 갔을 땐 머리서기는 말도안되는 영역이었고 우르드바 다누라는 엄두도 못냈어😂 오늘은 요가원을 못가는 날이라 혼자 머리서기 부동 해봤는데 7분을 넘겼네❣️ 요즘 초심으로 돌아간 기분이라 좋다 😊