こんにちはーーーっ。 ファミリーウェルネス「まなびや」でーす！ 　冷え性というと、女性特有のものだと思われがちですが,意外と男性にも冷え性の人は多いです。 　統計的には女性の8割よりは少ないものの，実に6割以上の男性が冷えを感じることがあると答えています。 　男性の更年期障害も女性と同じようにホルモンバランスの崩れが主な原因です。 　男性の40～60代は特に仕事でも家庭でも責任が重くなる年代であることから，ストレスが原因になっているケースも十分に考えられます。 また、更年期障害でなくても,ストレスや不規則な生活，運動不足などが原因で冷え性になっていることもあるでしょう。