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串文鏈結2024-05-07 15:20
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大腿還是抬不起來…
老了 恢復力好差
滾輪 30x3組
啞鈴 18磅 10x6（二頭）
伏地挺身 20下
不管發生什麼事
至少要把自己的心情當一回事
討好自己就夠了
減重日記
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施名爵
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