有人吃過任何助眠保健品嗎？網路看好多感覺都像是🍃配好少真實心得之前被廣告打到夜酵素請問真的有效果嗎🥹 因為睡眠品質不好躺下無法避免會開始想東想西一直都很難入睡但還不想借助安眠藥

2024-06-04 04:29

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9 小時內	Pin Yi Lin mars_lin517
10 小時內	詩詩 f5300917	珍珠粉黛+晚安飲地震來都不會醒我都有賣喔有需要可以跟我說
12 小時內	Jacqlyn Tan jacqlyn_muahs	我自己也曾有困擾，但B+鈣放鬆神經真的有效
12 小時內	Lena 熹妃 imincl134119	紐崔萊的睡美人飲很讚哦～但還是建議可以聊聊平常的飲食及生活習慣比較能夠針對情況調整改善，也可以多補充鈣片和B群～可以舒緩神經然後然後！真的不要吃安眠藥🥹🥹🥹
3 個月內	吃心絕對高雄美食 __kheat__	可以試試冰人呼吸法，每天只要20分鐘