Hace poco dejé la terapia con mi psicóloga por diferentes motivos. Aún así, quiero seguir yendo a terapia, pero creo que para mí caso la terapia cognitivo conductual no es la mejor opción (es la terapia que he hecho ya con 3 psicólogas distintas). Me gustaría probar otro enfoque pero no sé cuál es el mejor en mi situación (EMDR, sistemática, integral...) La verdad es que no se que tipo de terapia es mejor paea según que casos/trastornos.