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串文

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2024-09-16 10:10
本日も頑張った。 昨日は6キロ 今日は7キロ 日々成長。 膝のサポーターは外して走れるようになった。 しかし、指に豆できたかも。超痛い。 どーしたらいいのだ。 初心者ランナー
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an
sachi_0723
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山崎 智
satoyama1974
スゴい進化ですね〜👏無理しないように✨ 本格的にランニング始めて2年弱のしろーとですが、①膝サポーターは、始めて早々調子良くなったと思ったときに痛めたトラウマもあり、長め走る時はお守り代わりにつけ続けてます。②マメは治療じゃないですが、五本指靴下だと出来にくい&痛み軽減します(既に使ってたらスミマセン)。 あくまで素人の例ですが、ご参考になれば…